Οστεοπαθητική και κίνηση με τον Louis Kammerer

Ήπια, προσεκτική οστεοπαθητική για όσους νιώθουν το σώμα τους μπλοκαρισμένο, σφιχτό ή εκτός ισορροπίας — μετά από μια μεγάλη εβδομάδα στο γραφείο, μια περίοδο προπόνησης, μια εγκυμοσύνη ή χρόνια ίδιων συνηθειών.

Κάθε συνεδρία συνδυάζει οστεοπαθητική δουλειά με τα χέρια και λίγες απλές κινήσεις για το σπίτι, ώστε η αλλαγή να διαρκεί και να με χρειάζεστε όλο και λιγότερο.

Συνεδρίες στα αγγλικά, γαλλικά και ισπανικά, στην Αθήνα (Πολεμοκράτους 4, Τρίτη 10:00–19:00, Τετάρτη 14:00–19:00) και στην Αίγινα (κατ’ οίκον ή σε βίλα κατόπιν ραντεβού).

Κλείστε πρώτη συνεδρία · Κλείστε επόμενη συνεδρία · WhatsApp +30 697 743 7410

Ποιοι έρχονται

• Άνθρωποι με ένταση στη μέση, τον αυχένα, τους ώμους ή το σαγόνι που επανέρχεται

• Εργαζόμενοι γραφείου, ταξιδιώτες και ψηφιακοί νομάδες

• Ιστιοπλόοι, κολυμβητές και όσοι ζουν μια ενεργή ζωή

• Μητέρες και μωρά στην περίοδο μετά τη γέννα

• Χορευτές, καλλιτέχνες τσίρκου και ερμηνευτές — η ειδίκευσή μου. Ως πρώην καλλιτέχνης τσίρκου, ξέρω τι ζητούν από το σώμα η προπόνηση, οι περιοδείες και η σκηνή.

Πώς δουλεύω

Η συνεδρία ξεκινά με το ιστορικό σας, συνεχίζει με αξιολόγηση και μετά με μια ήπια, προσεκτική προσέγγιση που βοηθά τα οστά, τις περιτονίες και τα όργανα να λειτουργούν καλύτερα ως σύνολο, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και την κινητικότητα.

Σας δίνω επίσης συγκεκριμένες κινήσεις, βασισμένες στο περπάτημα, που ξυπνούν μυϊκές αλυσίδες που δεν χρησιμοποιούνται, ώστε κάθε μέρος του σώματος να κάνει τη δική του δουλειά. Έτσι οι δυνάμεις μοιράζονται, το φορτίο σε ένα σημείο μειώνεται και γίνεστε πιο συνειδητοί, πιο ενωμένοι και πιο αυτόνομοι.

«Το να γνωρίζεις ένα οστό σε όλη του την ολότητα θα έκλεινε και τις δύο άκρες μιας αιωνιότητας.» — A. T. Still

«Δεν γνωρίζω κανένα μέρος του σώματος που να συγκρίνεται με την περιτονία ως πεδίο αναζήτησης.» — A. T. Still